Kurz pre deti

Základný

Ponúkame základný kurz plávania pre deti, ktoré sa chcú naučiť plávať od základov a cítiť sa vo vode isto. Cieľom skupiny je postupne zvládnuť samostatne preplávať 25 metrov, osvojiť si prvé plavecké spôsoby a zlepšovať techniku.

Pre koho je kurz určený?

Ponuka kurzov

	Pondelok Po	Utorok Ut	Streda St	Štvrtok Št	Piatok Pi	Sobota So	Nedela Ne
09:00 - 10:00
10:15 - 11:15
18:00 - 19:00

Základný kurz 1 | ZK1

Streda 18:00 - 19:00

Plne obsadené

100€

Zimný kurz

Základný kurz 2 | ZK2

Štvrtok 18:00 - 19:00

10 miest

100€

Zimný kurz

Základný kurz 3 | ZK3

Piatok 18:00 - 19:00

10 miest

100€

Zimný kurz

Základný kurz 4 | ZK4

Sobota 09:00 - 10:00

10 miest

100€

Zimný kurz

Základný kurz 5 | ZK5

Sobota 10:15 - 11:15

10 miest

100€

Zimný kurz

Kurz je vhodný pre deti, ktoré:

Majú rešpekt z vody alebo potrebujú získať väčšiu istotu
Nevedia ponoriť hlavu, fúkať bublinky alebo splývať bez pomôcok
Zvládnu len krátku vzdialenosť a rýchlo sa unavia
Plávajú „po svojom“, ale nemajú správnu techniku
Nedokážu dýchať rytmicky alebo udržať rovný smer
Chcú sa naučiť prvé plavecké štýly správne od začiatku
Majú chuť plávať lepšie, ďalej a nie len „sa udržať nad vodou“

PRVÁ HODINA

ČO SI MÁM ZOBRAŤ?

Plavky, uterák, plavecké okuliare (bez prekrytia nosu).
Plavecká čiapka (nieje povinná, ale udrží vlasy mimo očí)
Voliteľne môžete pribaliť aj šľapky.

Odporúčame vybrať plavky, ktoré dobre priliehajú k telu a neobmedzujú tak v pohybe, pri dievčatách je vhodné vyhnúť sa volánom a pri chlapcoch dlhým kraťasovým plavkám, ktoré zvyšujú odpor a následne zťažujú plávanie.

KEDY PRÍSŤ?

Odporúčame prísť 10 – 15min pred začiatkom lekcie. Tréner bude čakať vo vestibule pri stolíku, kde sa mu vždy zaprezentujete. Tréner následne po prezentácii deťom rozdá čipy, ktorými sa dostanú do skriniek. Príchod detí je možný najneskôr 5 minút pred začiatkom lekcie, aby mali deti dostatok času na prezlečenie. Neskoré príchody môžu narušiť časový harmonogram lekcie.

AKO PREBIEHA PREBERANIE DETÍ?

Deti sa po prezentácií zhromažďujú pri tréneroch. Následne s nimi pôjdu do šatní. Po skončení lekcie tréneri odovzdávajú deti pri turniketoch, kde si ich vyzdvihnete.