Kurz pre deti

Hobby

Ponúkame hobby kurz plávania pre deti, ktoré chcú pravidelne plávať raz týždenne bez tlaku na výkony. Zameriavame sa na techniku kraula, znaku a prsiarskeho spôsobu s dôrazom na plynulý pohyb a postupné zvyšovanie vytrvalosti.

Štart 50 metrov

Cieľ 200 metrov

Pre koho je kurz určený?

Ponuka kurzov

	Pondelok Po	Utorok Ut	Streda St	Štvrtok Št	Piatok Pi	Sobota So	Nedela Ne
18:00 - 19:00

Hobby 1 | H1

Utorok 18:00 - 19:00

2 miesta

100€

Letný kurz

Kurz je vhodný pre deti, ktoré:

Sú vo veku od 10 - 14 rokov
Zvládnu preplávať aspoň 50m bez prestávky
Ovládajú aspoň jeden plavecký spôsob
Nechcú pretekať, ale chcú plávať 1x týždenne
Pri plávaní rýchlo strácajú tempo alebo sa zadýchajú
Chcú zostať vo forme popri inom športe alebo škole
Chcú plávať ľahšie, dlhšie a s lepším pocitom zo seba

PRVÁ HODINA

ČO SI MÁM ZOBRAŤ?

Plavky, uterák, plavecké okuliare (bez prekrytia nosu)
Plavecká čiapka (nieje povinná, ale udrží vlasy mimo očí)
Voliteľne môžete pribaliť aj šľapky

Odporúčame vybrať plavky, ktoré dobre priliehajú k telu a neobmedzujú tak v pohybe, pri dievčatách je je vhodné vyhnúť sa volánom a prip chlapcov dlhým kraťasovým plavkám, ktoré zvyšujú odpor a následne zťažujú plávanie.

KEDY PRÍSŤ?

Odporúčame prísť 10 – 15min pred začiatkom lekcie. Tréner bude čakať vo vestibule pri stolíku, kde sa mu vždy zaprezentujete. Tréner následne po prezentácii deťom rozdá čipy, ktorými sa dostanú do skriniek. Príchod detí je možný najneskôr 5 minút pred začiatkom lekcie, aby mali deti dostatok času na prezlečenie. Neskoré príchody môžu narušiť časový harmonogram lekcie.

AKO PREBIEHA PREBERANIE DETÍ?

Deti si po prezentácií označia čip a idú sa prezliecť do skriniek. Po skončení lekcie sa deti idú prezliecť, zatvoria za sebou skrinku (v prípade ak skrinka nebude zatvorená, systém ich nepustí z areálu plavárne) a čip hodia do turniketu, ktorý ich následne pusti von.